Erscheinungstermin: 19.11.2019
Format: Taschenbuch und eBook
Preis Taschenbuch: 12,99€
Preis eBook: 7,49€
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Angst, Mut und Selbstvertrauen

Alle Menschen haben Angst. Und das ist auch gut so. Denn Angst verhindert, dass wir uns sorglos in Gefahr bringen oder Dinge tun, die uns schaden. Das ist bei Kindern nicht anders. Sie fürchten sich vor Löwen und Monstern, vor Außerirdischen und anderen gruseligen Gestalten.

Oft stehen ihre Ängste für reale Bedrohungen, häufiger aber für alles Fremde und Unbekannte. Angst kann sie einengen, beherrschen und blockieren, sie kann sie aber auch beflügeln und antreiben. In diesem Spannungsfeld lernen unsere Kinder die Welt zu erforschen, ohne ihre Gefahren zu missachten.

Auf der anderen Seite kann die Angst übermäßig werden und der Entwicklung eines Kindes schaden und vor allem das Selbstvertrauen negativ beeinflussen. Paul H. Suer, Sachbuchautor und Familientherapeut, gibt in diesem Buch wertvolle Tipps und Anregungen, wie Eltern dazu beitragen können, dass ihre Kinder eine gute Balance zwischen angemessener und übermäßiger Angst finden.

Der Aufbau des Buchs

Im ersten Teil erläutert der Autor, welche Ängste Kinder besonders beunruhigen, welche Ängste ihren Schlaf stören und wie sie Trennungen, Abschied und Tod erleben. Im zweiten Teil gibt er Anregungen, wie Eltern die verschiedenen Angstformen unterscheiden und wie sie dazu beitragen können, dass die Kinder ihre Ängste bewältigen lernen. So zeigt er, wie Kinder mithilfe bestimmter Übungen zu innerer Ruhe und Selbstsicherheit finden und beispielsweise die Angst vor Spinnen bewältigen lernen.

Ziel des Buches ist es, Eltern einige Anregungen zu geben, wie sie ihre Kinder auf dem Weg zu mutigen Persönlichkeiten begleiten können, damit sie selbstbewusst und gelassen in einer immer komplizierteren Welt zurecht kommen.

Inhalte

• Warum das Buch?
• Einleitung
• Das Wesen der Angst
• Kindliche Ängste
• Trennung und Abschied
• Angst und Schlafstörungen
• Alltagsängste und kindliche Sorgen
• Soziale Angst und Sicherheit
• Ängste erkennen und bewältigen
• Ängste abbauen – Selbstvertrauen gewinnen